Скажем стрессу и хронической усталости решительное «Да сколько ж можно уже! Ну серьёзно!» и позволим себе наполниться яркими эмоциями, свежим воздухом, гормонами счастья и душевным равновесием!
Приглашаем вас на Фестиваль психологической разгрузки «Выдохни», который пройдёт в ЭТНОМИРе 12 и 13 августа.
- Будем генерировать эндорфин, занимаясь спортивными и творческими активностями, играя в настольные игры, одерживая маленькие и большие победы
- Изучать дыхательные практики с профессиональным инструктором по йоге-нидра
- Учиться «заедать стресс без последствий» на кулинарном мастер-классе от ретритного Шеф-повара
- Водить хороводы вокруг костра и слушать алтайское горловое пение, узнавая древние способы обретения душевного равновесия
- и многое другое.
Вечером 12 августа он расскажет, как юмор помогал справляться с вызовами 90-х и ответит на ваши вопросы.
Ждём вас!
Акция «Входной билет бесплатно»
Приезжайте 12 или 13 августа в одежде или с аксессуарами в чёрно-белую клетку и получите входной браслет в парк бесплатно!
12 августа, суббота
«Генерируем эндорфин»
Играем, веселимся, одерживаем маленькие и большие победы.
Место:Площадь Дружбы народов
Время: 12:00 – 16:00
Художественный мастер-класс «Арт-терапия»
Избавляемся от стресса с помощью рисования.
Место: Центр «Океан смыслов», 1-й этаж
Время: 15:00 – 16:00
Кулинарный мастер-класс «Заедаем без последствий»
Мастер-класс - лекция от ретритного Шеф-повара по советам психологов.
Место: Ресторан «Океан и я»
Время: 15:00 – 16:00
«Освобождение дыхания»
Групповая дыхательная практика основана на соматических приёмах и техниках (по Б. Инглу).
Место: Центр «Океан смыслов»
Время: 16:00 – 17:00
«Юмор VS стресс. Опыт 90-х» Творческая встреча с народным артистом Игорем Угольниковым
Народный артист РФ расскажет, как юмор помог пережить трудные времена, вспомнит интересные истории, ответит на вопросы.
Место: Ресторан «Океан и я»
Время: 18:00 – 20:00
Костровая программа и концерт «Душевное равновесие»
Узнаём и пробуем способы борьбы со стрессом от наших предков. Слушаем концерт мастера алтайского горлового пения. Водим хоровод у костра.
Место: Малая сцена
Время: 20:30 – 22:00
13 августа, воскресенье
«Генерируем эндорфин»
Играем, веселимся, одерживаем маленькие и большие победы.
Место: Площадь Дружбы народов
Время: 12:00 – 16:00
Кулинарный мастер-класс «Заедаем без последствий»
Мастер-класс - лекция от ретритного Шеф-повара по советам психологов.
Место: Ресторан «Океан и я»
Время: 12:00 – 13:00
Скидка на билет и посещение развлечений парка по программе дня распространяется только на частных туристов и группы до 7 человек.
Туристическим, школьным и студенческим группам (более 7 человек) необходимо обратиться в офис продаж ЭТНОМИРа для организации индивидуальной программы посещения по телефону: +7 495 023-85-85.
*Развлекательные программы партнеров парка оплачиваются отдельно на месте.
Вход на территорию этнопарка осуществляется строго при предъявлении фирменных браслетов ЭТНОМИРа. Подробнее
Отели - в парке расположены 11 уникальных этноотелей на любой вкус - от экзотических кочевых юрт до роскошного СПА-центра «Шри-Ланка». Вся развлекательная программа* парка к вашим услугам - постояльцам отелей предоставляются бесплатные билеты в парк на каждый день проживания.
Дети до 3 лет без предоставления дополнительного места и завтрака проживают бесплатно.
*Развлекательные программы партнёров парка оплачиваются отдельно на месте.
Номиналом от 3000 руб.
Подарите близким загородный отдых в крупнейшем этнографическом парке-музее страны!
Подробнее
